Glücklicher, zufriedener und fokussierter sein durch Tagebuch schreiben

Schreiben ist die beste Medizin und bringt dich in deiner persönlichen Entwicklung auf Dauer einen großen Schritt weiter. Warum das so ist, versuche ich in diesen Beitrag zu klären und schreibe wie immer über meine Erfahrungen. Am Ende gibt es auch wieder einige App-Tipps, die ich für besonders wertvoll halte.

Mit ToDo-Listen das Leben verbessern – Gewohnheiten ändern, Ziele erreichen, mehr Freizeit haben – inklusive App-Tipp

Wenn man sich mit sich selbst intensiv beschäftigt deckt man relativ schnell Schwachstellen in den eigenen Verhaltensweisen auf. Eines meiner Probleme war oft, dass ich Sachen, die ich unbedingt erledigen wollte (mir vornahm), oder zusagte, aufschob oder schlicht vergaß. Es musste also ne Lösung her, die Aufschieberitis zu beseitigen. Was ich ausprobierte und was (nicht) funktionierte schildere ich in dem Beitrag.




Copyright © by Michael Biastoch for Charisma Experience