Am Dienstag hatte ich eine erstaunliche Unterhaltung mit einem Arbeitskollegen, in der mir wieder mal bewusst wurde, wie sehr wir von der Gesellschaft in unserem Handeln und unserem Denken geprägt werden (soziale Konditionierung). Je länger ich diese Unterhaltung im nach hinein auf mich einwirken ließ desto mehr wurde mir bewusst, dass es vielen Menschen aufgrund der sozialen Konditionierung an Authentzität fehlt und mir drängten sich mir einige Fragen auf, die ich mit diesem Blogpost zu beantworten versuche.

Filed under: Erfahrungsberichte, Erfolg, Inner Game, Persönlichkeitsentwicklung, Übungen on Mai 29th, 2011 | Kommentare deaktiviert

Vor fast anderthalb Jahren habe ich in dem Artikel Eine weitere Methode für mehr Charisma – Das Stimmtraining beschrieben, wie ich zum Stimmtraining gekommen bin. Im heutigen Beitrag möchte ich dieses Thema noch mal hervorholen, und euch ein paar Übungen an die Hand geben, mit denen ihr eure Stimme sofort verbessern könnt.

Filed under: Erfolg, Übungen on April 3rd, 2011 | Kommentare deaktiviert

Weihnachten ist vorbei, das Jahr neigt sich nun dem Ende entgegen. Auch dieses Jahr ist für mich wieder die Zeit gekommen ein Jahresrückblick vorzunehmen.

Die Idee für (m)einen persönlichen Jahresrückblick habe ich letztes Jahr auf den Blog Imgriff.com gefunden und ich spürte das es genau das richtige für mich ist.

Mit diesem Beitrag möchte ich euch meine Erfahrungen mit dem Jahresrückblick schildern. Am Ende des Beirags findet Ihr eine kostenlose PDF-Anleitung für euren persönlichen Jahresrückblick.

Filed under: Downloads, Persönlichkeitsentwicklung, Übungen, Ziele finden, setzen und erreichen on Dezember 29th, 2010 | Kommentare deaktiviert

Langeweile ist die Volkskrankheit Nr.1. Wir haben alle Ziele und Träume, aber dennoch empfinden wir Langeweile. Mit diesem Beitrag möchte ich aufzeigen warum uns so oft Langweilig ist, wie man sein Leben in ein Meisterwerk verwandeln kann und das sofort.
Es handelt sich wie immer um einen Erfahrungsbericht von mir

Filed under: Erfahrungsberichte, Übungen on November 14th, 2010 | 1 Comment »

Veränderung braucht Zeit und die fehlt vielen von uns. Tagsüber geht man arbeiten, anschließend trifft man sich mit Freunden oder geht zum Training und wenn man dann Nachhause kommt ist man müde, kaputt und fällt einfach nur noch ins Bett.

Mit diesem Beitrag möchte ich euch die Möglichkeit geben, dass Ihr 30-60 Minuten mehr pro Tag für eure Veränderung zur Verfügung zu habt.

Filed under: Erfahrungsberichte, Übungen, Zeitmanagement on Oktober 10th, 2010 | Kommentare deaktiviert

Was sind Affirmationen? Affirmationen auf einer IndexCards Affirmationen sind kurze Sätze die positiv und bejahend sind. Sie können deinen Glauben, deine Einstellung zum Leben verändern und dir bei der Erreichung deiner Ziele helfen. Sie unterstützen dich dabei die jahrzehntelange Programmierung, die du durch deine Gesamte Umwelt (Familie, Freunde, Chefs, Medien….) erfahren hast, umzuändern.

Filed under: Inner Game, Übungen on Juni 12th, 2010 | Kommentare deaktiviert

In dem Beitrag So erreichst du deine Ziele habe ich mich bereits mit dem erreichen von Zielen beschäftigt. Aber auf vielen Seiten im Internet und in diversen Büchern, wie zum Beispiel in dem Buch las ich, dass man sich das gesetzte Ziel bildhaft vorstellen soll, um es auch tatsächlich zu erreichen.

Filed under: Übungen, Ziele finden, setzen und erreichen on Mai 9th, 2010 | 1 Comment »

Glaubenssätze aufzulösen ist einfach, wenn man die richtige Technik kennt. Heute stelle ich dir eine Möglichkeit vor, die schnell einfach und effektiv ist.

Filed under: Erfahrungsberichte, Inner Game, Übungen on April 9th, 2010 | Kommentare deaktiviert

Boasortee &Careca Das Glück deines Lebens hängt von der Beschaffenheit deiner Gedanken ab. (Marc Aurel) Dieses Sprichwort ist mir schon sehr lange bekannt, ich habe nie wirklich daran geglaubt. Bis auf die nachfolgende Übung gestoßen bin.

Filed under: Übungen on Dezember 29th, 2009 | 1 Comment »

anna pearson Ich gehörte immer zu den Leuten, die sich ziemlich aus der Fassung gerieten, d.h. in den unterschiedlichsten Situationen an die Decke gingen, anfingen zu diskutieren, sich rechtfertigen zu müssen….die Liste ließe sich sicherlich erweitern. Ich suchte nach Möglichkeiten diese Verhaltensmuster aufzubrechen und gelassener zu werden.

Filed under: Übungen on Dezember 17th, 2009 | Kommentare deaktiviert