mehr vom Leben durch regelmäßiges Abschalten – mehr innere Ruhe, Gelassenheit und Glück

Wenn sich trotz Persönlichkeitsentwicklung in dem eigenen Leben nichts ändert oder man feststellt, dass man seine Ziele nicht erreicht und die Unzufriedenheit größer wird, muss man auf Ursachenforschung gehen.

Goalsetting und Ziele erreichen – Wieso das NICHT funktioniert!

Im letzte Jahr habe ich viele meiner Ziele nicht erreicht. Bei meinem Jahresrückblick machte ich mir Gedanken über das warum. Mein Ergebnis dieser Gedanken ist, dass Goalsetting NICHT funktioniert. Über das WARUM schreibe ich in diesem Beitrag.

Warum ich einen Jahresrückblick mache und du es auch solltest inkl. kostenloser Download

Weihnachten ist vorbei, das Jahr neigt sich nun dem Ende entgegen. Auch dieses Jahr ist für mich wieder die Zeit gekommen ein Jahresrückblick vorzunehmen.

Die Idee für (m)einen persönlichen Jahresrückblick habe ich letztes Jahr auf den Blog Imgriff.com gefunden und ich spürte das es genau das richtige für mich ist.

Mit diesem Beitrag möchte ich euch meine Erfahrungen mit dem Jahresrückblick schildern. Am Ende des Beirags findet Ihr eine kostenlose PDF-Anleitung für euren persönlichen Jahresrückblick.

Selbst-Experiment: Sprachen lernen leicht gemacht – Part 1 – Beschaffung der Lernmaterialien

In diesem Teil des Selbstexperiementes: Sprachen lernen leicht gemacht (die Birkenbihl Methode) geht es um die Beschaffung des Lernmaterials.

Selbst-Experiment: Fremdsprache erlernen mit Sprachen lernen leicht gemacht (Birkenbihl Methode)

Seit einigen Jahren plane ich meine Englisch Kenntnisse zu vertiefen, sodass ich mit Geschäftskunden oder –Partner aus aller Welt flüssig kommunizieren kann. Dieses Ziel habe ich bisher nicht angepackt, da der mir bekannte Weg (Vokabeln pauken, Grammatik studieren) zu wieder war. Nun versuche ich etwas anders. Mithilfe von Sprachen lernen leicht gemacht (Die Birkenbihl Methode) möchte ich jetzt sogar eine zweite Sprache erlernen. Das Selbst-Experiment kann beginnen.

Mit ToDo-Listen das Leben verbessern – Gewohnheiten ändern, Ziele erreichen, mehr Freizeit haben – inklusive App-Tipp

Wenn man sich mit sich selbst intensiv beschäftigt deckt man relativ schnell Schwachstellen in den eigenen Verhaltensweisen auf. Eines meiner Probleme war oft, dass ich Sachen, die ich unbedingt erledigen wollte (mir vornahm), oder zusagte, aufschob oder schlicht vergaß. Es musste also ne Lösung her, die Aufschieberitis zu beseitigen. Was ich ausprobierte und was (nicht) funktionierte schildere ich in dem Beitrag.

So visualisierst du deine Ziele und Wünsche richtig

In dem Beitrag So erreichst du deine Ziele habe ich mich bereits mit dem erreichen von Zielen beschäftigt. Aber auf vielen Seiten im Internet und in diversen Büchern, wie zum Beispiel in dem Buch las ich, dass man sich das gesetzte Ziel bildhaft vorstellen soll, um es auch tatsächlich zu erreichen.

So erreichst du deine Ziele

Nachdem ich in einem vorhergehenden Beitrag eine Übung beschrieben habe, mit der Du herausfinden kannst was du wirklich willst, gebe ich dir mit diesem Beitrag nun etwas an die Hand, womit du deine Ziele leicht und schnell erreichen kannst. Das wichtigste bei einer Zielsetzung ist es,

Herausfinden, was man wirklich will

Dies ist ein Thema, worüber ich lange nachgedacht habe. Ich hatte oft in meinem Leben das Gefühl nicht zu wissen, wohin mein Weg mich führen sollte. Klar hatte ich Ziele oder auch Wünsche. Aber in mir kam der Gedanke auf, dass dies doch nicht alles sein kann oder aber das da mehr sein muss. Diese […]




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